Nghiên cứu này được thực hiện bởi bác sĩ Berit Heitmann và Peder Frederiksen đến từ bệnh viện ĐH Copenhagen và bệnh viện ĐH Glostrup (Đan Mạch).
Theo đó, nghiên cứu theo dõi những người khỏe mạnh ở độ tuổi trung bình là 50– 1436 nam và 1380 nữ – trong suốt 10 năm (để nghiên cứu bệnh tim) và 12,5 năm (theo dõi về tuổi thọ).
Kết quả chỉ ra khiến nhiều người kinh ngạc, những người có vòng đùi dưới 60 cm có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đái tháo đường, cũng như tỉ lệ tử vong cao gấp đôi những người có vòng đùi trên 60 cm.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Tübingen Đức giải thích rằng, mỡ đùi tích tụ chất béo tốt hơn là ở những chỗ khác, bởi vì mỡ đùi có đặc điểm là lưu lại ở nguyên một chỗ suốt một đời người.
Còn mỡ trên cơ thể, đặc biệt là mỡ bụng sẽ lưu chuyển, bao bọc lấy tim, gan và các cơ quan nội tạng khác, dẫn đến các vấn đề về tim và gan, do đó làm giảm tuổi thọ.
Các nhà khoa học đã phân tích dữ liệu từ hàng ngàn tình nguyện viên và đi đến kết luận trên, tất cả những tình nguyện viên có cân nặng, tiền sử gia đình, hoặc hàm lượng glucose vượt quá tiêu chuẩn đều thuộc nhóm người có nguy cơ mắc bệnh tim và bệnh đái tháo đường cao.
Tốt nhất là có thân hình quả lê với cân nặng bình thường, chứ đừng có thân hình quả táo, vì mỡ tập trung ở dưới da sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đái tháo đường.
Nguồn: Tinh Túy

Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét